Alguns cuidados podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e contribuir com o bem-estar geral! Confira:
✅Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up;
✅Não fume e nem use drogas;
✅Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e Problemas cardíacos, fique mais atento;
✅Tenha uma alimentação mais saudável;
✅Beba água regularmente;
✅Pratique atividade física orientada;
✅Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente;
✅Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo;
✅A maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que levam ao risco maior de causar infarto, pode ser tratada com angioplastias e stent, quando necessário;
✅O tratamento mais efetivo para o Infarto é o desentupimento da artéria coronária, por trombolíticos ou angioplastia, desde que realizado dentro das primeiras duas horas do início do quadro. Tempo é Vida;
✅Fique atento ao peso;
✅Evite o estresse;
✅Cheque sua pressão arterial;
✅Monitore o colesterol.
