Prevenção é o melhor remédio !

Todo mundo já ouviu em algum momento que prevenir é melhor que remediar. E quando se trata do coração, isso não poderia ser mais verdade. A prevenção deve fazer parte da nossa vida, desde a infância! Cuidados na alimentação, rotina, cuidados com o corpo e com a mente, além de procurar manter os exames sempre em dia podem ajudar, e muito, a reduzir os números de mortes por doenças cardiovasculares. Que tal começar a se cuidar ainda hoje?